关于品茶(享受品味，品味享受——品茶的美妙之处)

品茶的美妙之处

“品茶一口，生活一味”，品味茶叶不仅仅是一种享受，更是一种生活态度的表现。茶叶源远流长，自古以来就备受中华传统文化推崇，被誉为“绿色饮料”，而茶文化包含了艺术、历史、哲学、科学等方面的元素，所以人们在享受茶的美妙时，也是在感受着这些深厚的文化底蕴。

品茶的健康益处

品茶的同时也能享受到它带来的健康益处。茶叶里含有茶多酚、儿茶素、氨基酸等成分，这些物质有利尿、消除疲劳、预防癌症、延缓衰老的作用。而且茶叶里的茶碱以及氨基酸还可以充分激活人体的神经中枢，使人保持精神矍铄。所以，品茶不仅仅是一种文化享受，同时也是一种健康保障。

品茶的制作方法

品茶的制作方法十分之多，来源于中国传统饮茶文化博大精深，包括绿茶、红茶、白茶、乌龙茶等等。一般来说，制茶需要注意的事项有以下几点：先准备好茶具，将茶叶放入袋中，再冲入沸水，略待片刻即可，饮品将呈现出特有的香气以及口感。

品茶的饮用禁忌

尽管品茶有许多的好处，但在饮用过程中也是存在一些禁忌的。一是不能空腹饮茶，这样会刺激胃黏膜，影响肠胃的正常消化。二是不能用开水直接冲泡绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶等。由于这些茶叶中的成分易受高温损失，因此最好用温水或者不超过80℃的温水冲泡。三是对于那些饮用量较大的人士，要注意茶叶中所含的咖啡因等成分，过量是会对身体产生一定的影响，饮用茶叶的量要适度，以便发挥其保健作用。