品茶专业术语及功效(品味茶香，畅享百草香——探秘茶叶专业术语和营养功效)

探秘茶叶专业术语

品茶是中国传统的文化活动，茶具、茶汤和品味茶香都是有讲究的。以下是常见的品茶术语介绍：

冲泡

冲泡指的是用开水将茶叶沖洗，使茶叶展开，并充分溶解茶叶中的有益物质。

润韵

润韵指的是茶汤与舌和口腔相遇时所产生的滋味感觉，润韵应该柔和而且持久。

汤色

汤色指的是茶汤的颜色。好的茶汤应该清亮明澈，不含浮沫。

回甘

回甘指的是品尝完茶汤后，口中留下的甘甜感觉。好的茶汤应该回甘持久。

畅享百草香——茶叶的营养功效

茶叶是一种天然的饮品，可以帮助人们保持身体健康。以下是茶叶的营养功效介绍：

提供抗氧化剂

茶叶含有丰富的抗氧化物质，有助于预防体内自由基的损伤，并减缓细胞老化。

降低胆固醇

茶叶中的儿茶素可以降低血清胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

提供维生素和矿物质

茶叶中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、镁、钾等，可以帮助增强免疫力和保护骨骼健康。

有助于焦虑和压力

茶叶中含有茶多酚，有助于减轻焦虑和压力，并促进身体的放松。

品茶不仅是一种文化体验，也是一种健康的方式。通过探索茶叶的营养功效和品茶术语，我们可以更好地品味茶香和畅享百草香。